Всд по гипертоническому типу что это такое

Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу

Ухудшение общего самочувствия на фоне повышения давления может свидетельствовать о развитии такого заболевания, как вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу. Как проявляется это нарушение, в чем особенности его протекания и лечения, рассмотрим далее.

Что такое вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу

Нарушения регулятивной деятельности парасимпатического и симпатических отделов вегетативной нервной системы приводят к функциональному сбою в работе многих органов. Вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу характеризуется нестабильным систолическим артериальным давлением. Оно имеет тенденцию спонтанного и разного по продолжительности повышения.

Причины заболевания

По статистике, вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу преимущественно развивается у молодых женщин либо мужчин старше 40 лет. Может проявляться, диагностироваться и в подростковом возрасте на фоне активного роста и гормональной перестройки организма.

По своей сути это не самостоятельное заболевание, а целый комплекс симптомов, сигнализирующих о дисбалансе в организме и сбое в работе целых систем органов. Причин развития такого состояния множество:

  • наследственность;
  • травмы головы и повреждения головного мозга;
  • остеохондроз;
  • период активных гормональных изменений;
  • хронические и перенесенные инфекции;
  • заболеваний эндокринной системы;
  • сосудистые заболевания;
  • стойкие нарушения в работе нервной системы.

Факторы риска

Спровоцировать проявление этого синдрома могут не только болезни и проблемы со здоровьем, но и внешняя среда, условия и образ жизни:

  1. Лишний вес.
  2. Психоэмоциональная нагрузка, стресс.
  3. Переутомление.
  4. Гиподинамия и сидячий образ жизни.
  5. Вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя.
  6. Злоупотребление кофе, энергетиками и другими напитками с повышенным содержанием кофеина.
  7. Хронический недосып, отсутствие режима сна и отдыха.

Несмотря на то что ВСД по гипертоническому типу не характеризуется как отдельное самостоятельное заболевание, игнорирование его симптомов, значительно повышает риск развития осложнений в виде гипертонии и других заболеваний, связанных с работой сердца и кровообращением.

Симптомы патологии

Сложность диагностирования вегето сосудистой дистонии по гипертоническому типу заключается в том, что симптомы проявляются комплексно, и, на первый взгляд, свидетельствуют о других заболеваниях.

Ведущий симптом при данном нарушении — изменение артериального давления в сторону повышения. Подобные изменения происходят не систематически, спонтанно. Давление имеет свойство быстро восстанавливаться до нормы, особенно на фоне приема натуральных седативных средств.

Появляются симпато-адреналовые кризы. Они проявляются как резкое повышение давление, сопровождаемое чувством страха, тревожностью, нередко перерастающих в панические атаки. Больной ощущает учащенное сердцебиение, возникает гиперемия кожных покровов. Такое состояние может продолжаться от нескольких минут до 2–3 часов. Спровоцировать его могут: стресс, недосып, переутомление, физическое истощение. Кроме того, отмечено, что если подобный криз произошел у больного, то в дальнейшем он возникает на фоне того, что человек начинает испытывать страх перед его повторением и находится в постоянном нервном возбуждении.

ВСД по гипертоническому типу сопровождается жалобами на:

  • головные боли, преимущественно в области затылка;
  • жгучие боли в области сердца;
  • учащенное сердцебиение;
  • снижение аппетита, слабость, вялость;
  • ощущение сухости во рту;
  • онемение конечностей;
  • нарушение теплообмена — ощущение зябкости или жара;
  • повышение потоотделения.

ВСД по гипертоническому типу в период беременности сопровождается указанными симптомами. Также у беременных повышается отечность, возрастает риск развития позднего токсикоза, возможно нарушение кровотока в плаценте и ее отслойка — в тяжелых случаях.

Диагностика ВСД

Для постановки правильного диагноза потребуется пройти комплексное обследование, которое включает осмотр у различных специалистов: кардиолога, невролога, эндокринолога. Это необходимо, чтобы исключить другие патологии, имеющиеся схожие симптомы.

В качестве диагностических методов применяются: снятие электрокардиограммы, ЭхоКГ, исследование активности мозга с помощью ЭэГ. Исследование реактивных свойств вегетативной нервной системы проводится с помощью фармакологических или лабораторных проб.

Cпособы лечения

Все лечебные мероприятия проводятся после всестороннего обследования и установления диагноза. Лечение носит комплексный характер и состоит из медикаментозных и немедикаментозных методов, имеющих одинаково важное значение в успехе выздоровления и нормализации состояния больного.

Лечебные процедуры, исключающие прием лекарств:

  • физиотерапия;
  • ЛФК;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • водные процедуры;
  • рефлексотерапия;
  • прием натуральных седативных и успокаивающих средств;
  • санаторно-курортное лечение.

Помимо этого, больному потребуется внести значительные изменения в свой образ жизни.

  • отказаться от вредных привычек (курение), ограничить употребление алкоголя;
  • избегать стрессов и переутомления;
  • повысить физическую активность — нагрузки должны быть регулярными, исходя из личных возможностей, благотворно влияют на организм пешие прогулки, йога, плавание;
  • соблюдать режим сна и отдыха — беспрерывный ночной сон должен быть продолжительностью 8 часов, в дневное время не отказываться от перерывов в работе, давая организму возможность восстановиться;
  • сбалансировать питание.

Диета при вегетососудистой дистониии играет важную роль в нормализации самочувствия. Следует исключить кофе, крепкий черный чай и другие напитки, содержащие кофеин. Рацион должен включать свежие овощи, фрукты, каши, молочную и кисломолочную продукцию, нежирное мясо (кролик, индейка, говядина, телятина), рыбу. Обогатить питание продуктами, богатыми калием и магнием. Питание должно быть регулярным, дробным и небольшими порциями. Пищу рекомендуется готовить щадящими способами: варка/варка на пару, тушение, запекание.

Дополнительно рекомендуется посещение психолога. Особенно это актуально, если больному не удается самостоятельно справиться с тревожностью, страхом, паническими атаками. Профессиональную помощь в этой сфере оказывает специалист высокого уровня Никита Валерьевич Батурин.

Посмотрите его упражнение о том, как избавляться от страха и тревоги:

Медикаментозное лечение состоит из приема препаратов, которые подбираются индивидуально и исходя из особенностей течения ВСД. Назначаются:

  • ноотропы;
  • антидепрессанты;
  • успокоительные и седативные средства;
  • препараты, нормализующие давление;
  • препараты, улучшающие деятельность мозгового кровообращения.

При беременности лечение складывается в первую очередь из немедикаментозных мер. Беременной женщине крайне важно соблюдать полный покой, полноценно питаться и отдыхать, избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Лекарственные препараты подбираются с учетом того, чтобы не нанести вреда ребенку и матери.

Источник: propanika.ru

Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу

Заболевание вызывается нарушением функционирования нервной системы, однако у больных ВСД людей также наблюдаются сбои в работе других органов. Невзирая на то, что медики не относят вегетососудистую дистонию к числу опасных патологий, пациентам с таким диагнозом необходимо комплексное лечение.

Что такое ВСД по гипертоническому типу

Врачи характеризуют данное состояние как комплекс симптомов при патологии сосудистой системы человека, который приводит к нарушению питания внутренних органов. Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу, как правило, диагностируется у взрослых, маленькие дети и подростки болеют ею значительно реже (на их долю приходится всего 25% случаев).

Развитие болезни провоцируют нервное напряжение и стрессы. Вегетативная сосудистая дистония негативно отражается на восприимчивости человеческого организма к различных внешним факторам (смене погодных условий, стрессам) и на способности тела поддерживать нормальные показатели внутренней среды типа температуры, давления, сердечного ритма.

Признаки вегетососудистой дистонии

К числу специфических симптомов ВСД по гипертоническому типу относится артериальное давление, которое отклоняется от нормы без видимых причин. Для ВСД характерна не только гипертония, но и такие признаки:

  • приступы мигрени;
  • сильное потоотделение;
  • учащение ритма сердца;
  • отсутствие/снижение аппетита;
  • нарушение сна;
  • одышка;
  • панические атаки;
  • тремор конечностей;
  • дневная сонливость.

Для ВСД характерно резко повышающееся, нестойкое давление. В отличие от гипертензии артериального типа в данном случае интенсивность приступов со временем не возрастает и не снижается. Мужчина или женщина с вегетососудистой дистонией может фиксировать у себя повышенное АД ежедневно или изредка, при этом показатель, как правило, нормализуется самостоятельно без приема каких-либо лекарств. Кроме того, высокое давление может спадать после отдыха или использования растительных седативных препаратов на основе валерианы или пустырника.

Общее состояние организма

Артериальное давление и учащенный пульс – это следствия повышения тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Проявление симпатоадреналового криза носит внезапный характер и вызывается внезапным выбросом в кровь адреналина. На это указывает резко возникшая головная боль, покраснение лица, учащенное сердцебиение, жгучая боль в области сердца. Пациенты при этом нередко переживают тревогу и страх, чувствуют озноб. Криз завершается так же резко, как и начинается с характерным упадком сил, сильным понижением АД, слабостью в конечностях.

Панические атаки

Данному состоянию характерно переживание человеком необоснованного страха за свою или жизнь близких людей, нарастающее с каждой секундой. Одной из причин панических атак является злоупотреблением алкогольными напитками. Нервное расстройство может длиться от нескольких минут до 2 часов, что объясняется гормональным всплеском. Люди, которые перенесли паническую атаку, начинают боятся каждого следующего приступа все больше, чем ускоряют его развитие.

Почему возникает синдром вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу

Человеческий организм с помощью вегетативной нервной системы контролирует работу внутренних органов, которые выполняют важные физиологические функции. Согласованная работа пара- и симпатической регуляции поддерживает температуру тела и АД, осуществляет контроль дыхания, пищеварения, мочеобразования и других важных процессов. В результате влияния разных внутренних и внешних негативных факторов развивается ВСД.

К внутренним отрицательным факторам, способным вызывать болезнь, относятся:

  • шейный остеохондроз;
  • наследственная расположенность;
  • травмы головного мозга;
  • патологии нервной системы;
  • ожирение, особенности строения тела;
  • гормональная перестройка организма (пубертат, беременность);
  • эндокринные заболевания;
  • воспалительные очаги;
  • особенности психики/характера (мнительность, чрезмерная тревожность, эмоциональная неустойчивость);
  • обострение хронической болезни;
  • аллергические реакции;
  • отсутствие физической активности.

Внешними факторами, приводящими к ВСД по гипертоническому типу, служат:

  • курение;
  • стрессы;
  • хроническая усталость/переутомление;
  • частое употребление алкоголя;
  • злоупотребление кофе;
  • резкая смена климата.

Как лечить вегетососудистую дистонию по гипертоническому типу

Некоторые врачи утверждают, что ВСД проходит со временем сама, поэтому нет необходимости проводить лечебные мероприятия, однако это не так. Без адекватной терапии патология может подвергнуть риску развития других серьезных заболеваний, затрагивающих эндокринную, половую и нервную системы. После подтверждения диагноза вегетососудистая дистония по гипертоническому типу должна подвергаться лечению.

Читать еще:  Можно ли пить кофе при тахикардии

Победить болезнь быстро не получится. Терапия ориентирована на длительное время, главным образом она направлена на улучшение качества жизни больного и устранение неприятной симптоматики. Как вылечить вегетососудистую дистонию? Для этого применяют комплексную терапию, что позволяет нормализовать работу организма, восстановив функционирование вегетативной нервной системы, привести в тонус все органы и системы.

Врач проводит полное обследование организма пациента, благодаря чему появляется возможность устранить причину, стимулировавшую развитие заболевания. После проводится адекватное лечение, направленное на профилактику прогрессирования патологии и избавление от болезненной симптоматики. Особенности терапевтических методов и их длительность зависят от общего состояния здоровья пациента и множества других факторов – возраста, вида темперамента. Как правило, терапия подразумевает применение разных препаратов и лечебных процедур.

При гипертоническом типе заболевания, терапия направлена на понижение АД. Назначая лекарственные средства, врач учитывает пол, возраст, степень тяжести патологии и другие аспекты. Как правило, пациентам с повышенным давлением показано пить один из таких препаратов:

Успокоительные таблетки­

Такие лекарства стоит выбирать, исходя из основного компонента. Лучше отдать предпочтение таблеткам и настойкам растительного происхождения. Помогают справиться с чувством безосновательного страха:

Ноотропные препараты

При наличии рассеянности, ухудшения памяти как следствий вегетососудистой дистонии, врач назначает ноотропные лекарства. Такие медикаменты помогают нормализовать общий психический фон человека, устраняя головные боли и приводя организм в тонус. Что принимать:

Народные средства

  1. Домашний чай из суданской розы. Для снятия симптомов ВГС по гипертоническому типу заваривают пару крупных лепестков в 400 мл крутого кипятка, охлаждают и пьют в течение дня, добавляя мед.
  2. Успокаивающий сбор. Смешивают по 10 г тмина, семян укропа, валерианы, календулы. Заливают 150 мл кипятка 1 ч. л. смеси, спустя 2 часа жидкость отцеживают и принимают при вегетососудистой дистонии 4-5 раз в день по 15 мл. Рекомендованный курс лечения – 1 месяц.
  3. Ягоды можжевельника от дистонии по гипертоническому типу. Необходимо кушать плоды ежедневно, начиная с одной ягодки, с каждым днем увеличивая дозу на 1 шт. до 12, после начинают сокращать прием. Лечение ВДС проходит 24 дня.

Как бороться с вегетососудистой дистонией немедикаментозными средствами

Чтобы избавиться от симптоматики ВСД по гипертоническому типу, следует не только пить выписанные врачом лекарства, но и соблюдать определенные правила. К немедикаментозным терапевтическим средствам относятся:

  1. Здоровый образ жизни. При вегетососудистой дистонии важно отказаться от вредных привычек, заниматься спортом хотя бы трижды в неделю и спать как минимум 8-9 часов в сутки.
  2. Избегание стрессов. Если ваша профессиональная деятельность неразрывно связана со стрессовыми ситуациями, стоит либо изменить отношение к этому, или же поменять работу. Чтобы избежать переутомления и поддержать свою нервную систему при ВГС по гипертоническому типу, старайтесь вечером полноценно отдыхать без телевизора/интернета. Для этого ходите на прогулки, встречайтесь с друзьями, занимайтесь любимым делом.
  3. Сбалансированное питание. Если у вас вегетососудистая дистония и лишний вес, стоит придерживаться низкоуглеводной диеты, не изнуряя себя голодом. Дополните рацион клетчаткой и витаминами, которых много в свежих плодах.
  4. Медитация, посещение психолога. Это поможет устранить панические атаки, характерные для вегетососудистой дистонии, и нормализовать состояние психики.
  5. Посещение санаториев. Кроме общеукрепляющего действия на организм, такой отдых поможет восстановить душевное равновесие при ВГС. Исследование состояния организма станет основой для выбора заведения.

Источник: vrachmedik.ru

Как лечить ВСД по гипертоническому типу

Вегетососудистая, или нейроциркулярная дистония – одна из наиболее распространенных патологий, с которыми сталкиваются во врачебной практике. Ее влияние распространяется на все группы населения вне зависимости от возраста и пола, а выражение может проявляться как латентной предрасположенностью, так и внезапным кризовым обострением.

Причины возникновения вегето-сосудистой дистонии различны, однако способы выражения так или иначе будут связаны с эмоциональным состоянием человека и нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Виды заболевания ВСД условно подлежат делению на гипертонический, гипотонический и смешанный тип. ВСД по гипертоническому типу встречается у тех, кто склонен страдать от беспричинного повышения артериального давления и перепадов эмоциональных состояний.

Симптомы ВСД по гипертоническому типу

Дистония – комплекс симптомов «мифического» заболевания, не считающегося в социуме самостоятельной или уж тем более серьезной болезнью. Потому к мысли о ней очень редко приходят при первичной самодиагностике, а приступы сильного сердцебиения и высокое давление при ВСД списывают на другие проблемы сердечно-сосудистой системы.

Например, дистонию по гипертоническому типу часто путают с гипертонией как таковой. Какие симптомы могут указать на разницу?

Гипертония или ВСД

Основным отличительным признаком обсуждаемой проблемы является то, что у пациента отсутствуют какие-либо другие ярко выраженные патологии, кроме повышенного давления. Кроме того, его повышение происходит скачкообразно и зависит от психологических факторов.

Признаки ВСД по гипертоническому типу:

  • резкие скачки артериального давления, происходящие при эмоциональном выбросе, слабой краткосрочной физической нагрузке, при напряжении умственной работы;
  • показатели давления приходят в норму самостоятельно, в некоторых случаях – сразу после приема успокоительных препаратов;
  • отличительный признак – исключительно систолическая гипертензия.

При реальной гипертонии давление повышено хронически, не имеет прямого отношения к психологическому состоянию пациента, гипертензия бывает и систолической, и диастолической, и уж, естественно, не проходит «сама собой».

Косвенные симптомы ВСД по гипертоническому типу

Помимо перепадов давления, человек может жаловаться на быструю утомляемость, ощущение постоянной усталости и резкие эмоциональные всплески, после которых наступает разбитость и опустошение.

Такие всплески бывают разной степени интенсивности, кризы ухудшаются в зависимости от общего состояния организма, изменений гормонального фона и витаминного баланса (например, «осенний сплин» и весенний авитаминоз часто провоцируют обострившиеся вегетативные кризы, которые длятся от нескольких дней до нескольких недель и могут перерасти в реальную гипертонию, если не приступить к лечению).

Панические атаки, бессонница, приступы раздражения или любых ярких эмоциях (как позитивных, так и негативных), сменяющихся апатией – все это повод заподозрить проявления ВСД-криза. Повышение АД при подобных всплесках могут привести к проблемам с дыхательными путями, появлению одышки или психосоматического удушья, развитию страхов и неврозов.

Чтобы не допустить крайней стадии и превращения вегетативной дисфункции в более серьезное заболевание, стоит обратиться за помощью специалистов.

Диагностика заболевания

Для того, чтобы точно установить причины нестабильного состояния, определить, гипертония или ВСД осложняют пациенту жизнь, необходима полная диагностика. Как правило, занимаются этим минимум три специалиста – терапевт, кардиолог и невропатолог, однако диагностика заболевания может требовать и прохождения осмотра у других врачей.

Вегетативная нервная система координирует работу всего организма, всех систем органов, за которыми мы не можем проследить самостоятельно.

Пищеварительная, мочеполовая, эндокринная, опорно-двигательная, дыхательная системы организма – все они координированы . Играет ведущую роль в поддержании постоянства внутренней среды организма и в приспособительных реакциях всех позвоночных.» >ВНС . Это значит, что ее дисфункция может повлиять на здоровье любого органа и вылиться неожиданными последствиями.

Сосудистая гипертония – серьезный риск, во избежание которого могут потребоваться следующие процедуры:

  • ЭКГ;
  • клинический анализ крови, мочи и пр.;
  • непрерывный мониторинг давления в течение суток;
  • консультации у психолога, психотерапевта и/или психиатра;
  • консультация эндокринолога.

Вклад эндокринолога особенно важен при обследовании большинства случаев. Гормональный фон имеет прямое влияние на функционирование вегетативной нервной системы. Поэтому нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу может зависеть от жизненного периода и возраста больного.

В отдельную группу риска попадают женщины после 40 лет – приближение климакса может крайне остро сказаться на латентный склонности к ВСД, доведя ее до яркого криза. То, что начинается как нестабильное настроение, чревато патологией внутренних органов, с которыми в пожилом возрасте сталкиваться особенно опасно.

Есть и другие проблемы, недостаточное внимание к которым может затруднить диагностику. При первичном осмотре и составлении списка жалоб требуется учесть не только физические и психологические отклонения от привычного уклада будней, но и нарушение правил здорового образа жизни – употребление алкоголя, наркотических веществ, курение и сбитый режим суток также влияют на развития ВСД. Важно, чтобы терапевт в итоге мог получить полноценную картину того, как проявляется дистония на жизненном этапе конкретного пациента.

Лечение вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу

В зависимости от основной причины, вызвавшей обострение или приведшей к развитию проблемы, лечение ВСД по гипертоническому типу может быть терапевтическим, медикаментозным, но чаще – комплексным.

Способы лечения ВСД всегда взаимосвязаны на основе физического и психологического воздействия. Лекарства от ВСД по гипертоническому типу направлены на укрепление стенок сосудов и общую стабилизацию состояния кровеносной системы человека.

Иногда медикаментозная терапия включает в себя лечение

  • ноотропами;
  • транквилизаторами;
  • седативными препаратами.

Когда приступы скачков высокого давления связаны с паническими атаками, неспособностью уснуть по ночам, ощущением удушья и страха за собственную жизнь – пациентам могут выписать таблетки, подавляющие тревожность, а также помогающее расслабиться и получить необходимый отдых снотворное.

Срок приема подобных медикаментов должен быть строго ограничен – ведь любые подобные медикаменты имеют склонность вызывать привыкание, а потому используются только в крайних случаях, когда психологические проблемы приводят к повышенным физиологическим рискам.

Читать еще:  Перикардит: симптомы и лечение

Однако пугаться посещения психиатра и предписанных рецептов не следует – это означает всего лишь борьбу с вегетативными нарушениями «по всем фронтам» и не отражается на ментальном здоровья человека. Назначенный доктором курс успокоительных призван помочь в борьбе со стрессами и нервным истощением, сбивающим работу вегетативной нервной системы.

Физиопроцедуры при дистонии

Методы лечения и профилактики ВСД предполагают курс физиопроцедур, помогающих справиться с текущим ослабленным состоянием пациента. В рамках физического воздействия назначают:

  • санаторно-курортное лечение;
  • водные процедуры;
  • иглоукалывание;
  • обертывания, бальнеопроцедуры;
  • массажи и посещение мануального терапевта (на случай, если проявление болезни связано с невралгическими проблемами, защемлением позвонков и недостаточным обеспечением кислородом головного мозга человека).

Могут назначаться также лечебная физкультура и специализированные упражнения, призванные регулировать баланс физической активности тела и частоту сердечных сокращений в период мышечных нагрузок.

Витаминный комплекс

Говоря о медикаментозном вмешательстве, врачи-специалисты нередко назначают дополнительный комплекс витаминов к привычному рациону. Так, особую роль играет добавочное потребление витаминов С и В6.

Витамин С участвует в синтезе белков, в том числе необходимых для укрепления стенок сосудов, поврежденных приступами повышенного давления. Витамин В6 разжижает кровь, снижая риск закупоривания сосудов, и благотворно влияет на стабилизацию гормонального фона.

Разумеется, одной витаминной добавки недостаточно – требуется сбалансировать весь рацион с учетом особенностей протекания болезни у конкретного пациента. Порекомендовать диету должен врач, внимательно ознакомленный с картой болезни.

Немедикаментозная терапия

Чаще, чем предписания витаминов и приема успокоительных, пациентам с диагнозом ВСД рекомендуют стабилизацию психофизического состояния. Это значит, как ни банально, достижение покоя внутреннего и внешнего, баланса нагрузок и отдыха, эмоциональных подъемов и спадов, чередование умственных нагрузок (даже положительные эмоции можно считать нагрузкой в некотором роде) с периодами абсолютного спокойствия, нейтральности мысли.

Достигается этот эффект медитацией, психотерапией, расслабляющими хобби, помогающими человеку отвлечься от состояния хронического стресса, который сперва становится причиной осложнения ВСД, а затем продолжает поддерживаться наличием самой болезни и тем, как осложняет она пациенту жизнь.

В качестве физических средств воздействия лечение ВСД народными средствами можно разделить на несколько групп:

Успокаивающие травяные чаи помогают стабилизировать не только давление, состояние сосудов и ритм сердцебиения, но и служат фактором психологического расслабления. Настои суданской розы, валерианы и пустырника, чабреца и мелиссы известны своими целебными свойствами, а природные тонизирующие вещества, такие как женьшень и ячменный кофе, помогают взбодриться, если после резкого скачка давления человек ощущает последующую слабость, опустошенность и апатию.

Диета при ВСД по гипертоническому типу должна исключить слишком соленое, сладкое, кислое и острое, переизбыток мучного и жирного, а также кофе и алкоголь. Рекомендуется употреблять больше жидкой пищи, варить супы и каши, обратить внимание на овощи, фрукты и зелень. Полноценный и сбалансированный витаминами рацион поможет организму справляться с возможным снижением иммунитета вследствие нарушений вегетативной функции.

  1. Дифференциация физических нагрузок.

Несмотря на то, что комплекс ЛФК и спортивных упражнений рекомендован всем пациентам с вегето-сосудистой дистонией, гипертонический тип предполагает повышенную утомляемость и невозможность справляться с быстрыми интенсивными нагрузками. Физическое перенапряжение в таком состоянии опасно не менее, чем психологические атаки. Потому пробежкам, силовым тренировкам и быстрым танцам советуют сказать твердое «нет», заменив их йогой, плаванием, пешими прогулками, стретчингом и подобными «неторопливыми» увлечениями.

Совершенно отказываться от тренировок нельзя ни в коем случае – сидячий образ жизни не только способствует развитию симптомов ВСД, но и приводит к осложнениям работы сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Так как невралгия позвоночного отдела и ВСД тесно связаны между собой, следует уделить пристальное внимание физической пластичности и поддержанию тонуса мышц спины.

Источник: vsdgid.ru

Характеристика гипертонического типа ВСД: причины и лечение

ВСД гипертонической разновидности – это патология ЦНС, выражающаяся в нарушениях функционирования внутренних систем организма и проявляющееся в высоких цифрах артериального давления. Для поддержания этой патологии под контролем требуется комплексная терапия в виде правильного питания, разумной доли физической активности, приёма медикаментов и физиопроцедур.

Что такое всд по гипертоническому типу

ВСД по гипертоническому типу включает в себя ряд проявлений, возникающих в результате изменений в сосудах и их работе. Из-за появления такой ситуации внутренние органы перестают получать достаточное питание и функционируют не в полную силу.

Чаще всего ВСД гипертензивного вида возникает у зрелых людей. Дети младшего и подросткового возраста реже страдают от ВСД гипертонического типа, впрочем, как и от артериальной гипертензии, являющейся основным признаком этой болезни.

Этот тип ВСД возникает из-за постоянного стрессового воздействия на нервную систему, которое вызывает дисфункции вегетативной части ЦНС и сердечную гипертензию.

Признаки вегетососудистой дистонии

ВСД по гипертоническому типу имеет явные симптомы:

  • резкое повышение показателей артериального давления (без влияния других соматических заболеваний на этот процесс или приема сосудистых препаратов);
  • приведение к норме показателей АД после небольшой передышки, без использования медикаментов, назначенных лечащим врачом;
  • снижение цифр артериального давления после употребления обычных успокоительных средств (к примеру, валерианы) или анальгетиков.

Кроме того, отмечают такие признаки и симптоматикувегетативной патологии:

  • частое появление головных болей, сопровождающихся повышением общей утомляемости;
  • возникновение приступообразных биений сердца особой силы;
  • появление бессонницы по ночам и сонливости в дневное время суток;
  • усиление нормального потоотделения;
  • приступы болей (мигреней) головы;
  • изредка возникающее чувство нехватки кислорода;
  • постоянное присутствие тревожного чувства;
  • нервозность и легковозбудимость;
  • подавленное состояние;
  • ухудшение умственных способностей;
  • снижение функций памяти;
  • уменьшение способности концентрировать внимание;
  • появление тремора верхних и нижних конечностей;
  • проблемы с аппетитом (даже его полное отсутствие);
  • появление синдрома гипертонии, с присущими ему симптомами.

Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу может различаться стадиями своего развития:

  1. Легкая вегетососудистая дистония: с не слишком выраженными симптомами, которые не присутствуют постоянно, а возникают иногда. Для этой стадии характерны длительные периоды ремиссии, а периоды обострений не заставляют человека терять работоспособность.
  2. Средняя ВСД: выраженность симптоматики несколько сильнее, нежели на предыдущей стадии. Периоды обострения немного длиннее по времени протекания. Возможно развитие панических атак.
  3. Тяжелая дистония: выражается в резком возрастании числовых значений давления (вплоть до 200 мм рт. ст.). Характеризуется полным снижением работоспособности человека, с тяжелым протеканием кризов. Лечение ВСД по гипертоническому типу в этой стадии показано начинать незамедлительно.

Давление при всд по гипертоническому типу может повышаться внезапно, без видимых на то причин. Его изменения отличаются такими особенностями:

  • отсутствует стойкость возникших показателей;
  • приступы не меняются по длительности и интенсивности по истечении некоторого времени;
  • повышение АД может происходить как ежедневно, так и изредка в течение месяца;
  • показатели приходят в норму без воздействия гипотензивных средств;
  • давление снижается на фоне приёма легких седативных настоек (пустырника или валерианы).

Общее состояние организма

Данное состояние, возникающее при обострении ВСД по гипертензивному типу, является следствием возрастания тонуса одного из отделов вегетативной ЦНС, когда состояние сосудовявляется неудовлетворительным.

Симпатоадреналовый криз происходит внезапно из-за выброса в кровоток адреналина. Общее самочувствие при этом меняется так:

  • учащается пульс;
  • резко появляется сильная боль в голове;
  • кожа лица принимает красноватый оттенок;
  • в области сердца возникает боль жгучего характера;
  • появляется озноб;
  • возникают беспричинная тревога и чувство страха;
  • нарастает упадок сил;
  • конечности слабеют.

Панические атаки

Проявления всд по гипертоническому типу зачастую проходят с возникновением панических атак. Такое состояние появляется из-за гормонального дисбаланса, оно может продолжаться, как в течение нескольких минут, так и 1-2 часа.

Паническая атака сопровождается необоснованным страхом за собственную или чужую жизнь, выражающимся в учащении дыхания, чувстве нехватки воздуха и сильной паники.

Паническая атака часто возникает у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.

Важно! Люди, однажды испытавшие паническую атаку, начинают бояться её повторения, что само по себе является провокатором наступления следующего приступа.

Почему возникает синдром вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу

Диагноз всд по гипертоническому типу ставят в случаях, когда выявлено нарушение взаимосвязанного функционирования всех отделов нервной системы. Для возникновения этой проблемы достаточно негативного влияния совокупности внешних и внутренних факторов.

Для развития всд по гипертоническому типу требуется воздействие таких внутренних факторов:

  • остеохондроз шейной части позвоночного столба;
  • генетическая предрасположенность;
  • травмы головы и головного мозга;
  • нарушения работы ЦНС;
  • изменения уровня гормонов в период беременности или полового созревания;
  • патологии эндокринной системы;
  • воспаления различной локализации;
  • мнительность и тревожность, как характерные черты личности;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • аллергия;
  • низкий уровень физической активности.

К внешним факторам относят:

  • вредные привычки;
  • постоянные стрессы;
  • регулярные недосыпания;
  • частое питье кофе;
  • резкая перемена климата.

Синдром ВСД в совокупности с гипертензией, чаще всего развивается у следующих категорий:

  1. Женщины: они более эмоциональны, нежели мужчины, отличаются нестабильной нервной системой. Кроме того, у представительниц прекрасного пола чаще происходят гормональные всплески, наступающие вследствие естественных процессов в организме (беременность, кормление грудью, менструация, климакс).
  2. Люди, занятые преимущественно интеллектуальным трудом: постоянное напряжение умственного характера ослабляет нервную систему. Поэтому ВСД этого типа зачастую возникает у учителей, бухгалтеров, врачей и работников, занимающих руководящие должности.
  3. Люди, часто испытывающие стрессы: ситуации, требующие большого нервного напряжения, зачастую вызывают скачки АД.
Читать еще:  Порок сердца у детей: причины, симптомы, лечение

Как лечить вегетососудистую дистонию по гипертоническому типу

Некоторые доктора придерживаются мнения, что всд по гипертоническому типу лечения не требует. На самом деле, неприятные проявления дистонии не пройдут сами по себе, они требуют тщательно подобранной терапии. В противном случае, велика вероятность развития сопутствующих заболеваний, которые нарушат работу многих систем организма.

Именно поэтому необходимо комплексное лечение ВСД, позволяющее наладить работу органов, в которых происходят нарушения.

Диагностировать дистонию по гипертоническому типу трудно, из-за того, что многие симптомы этой патологии перекликаются с обыкновенной гипертензией.

Применяемые способы диагностики:

  1. Устный опрос человека, с выяснением его жалоб и описание характерных симптомов.
  2. Измерение показателей артериального давления (как правило, посещение врача у пациентов, страдающих дистонией, уже вызывает сильный стресс, поэтому эти цифры наверняка будут высокими).
  3. Ведение пациентом дневника показателей АД, в который он в течение дня записывает цифры, измеренные тонометром, через равные временные промежутки (люди с истинной гипертензии имеют высокие показатели на протяжении длительного времени, у больных ВСД, давление постоянно изменяется).
  4. Снятие электрокардиограммы.
  5. Проведение клинического анализа крови.
  6. Осмотр глазного дна.
  7. Консультирование врачом – неврологом, кардиологом и психотерапевтом, для исключения сопутствующих заболеваний.

Физические упражнения при гипертонии

Дистония лечится как медикаментозными, так и немедикаментозными средствами. Первые, как правило, используют в случаях, когда стандартная терапия не даёт результатов. Средства, применяемые при гипертензивной ВСД, имеют своей целью снятие неприятных симптомов.

Доктор назначает таким пациентам следующие лекарства:

  • гипотензивные препараты;
  • бетаблокаторы;
  • анальгетики;
  • ноотропы;
  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты;
  • нейропротекторы;
  • антиоксиданты;
  • витаминные комплексы.

Гипотензивные препараты

Для снижения уровня артериального давления, специалист назначает такие средства (с учетом пола, возраста и личных особенностей пациента):

Успокоительные таблетки

Во время стресса, который постоянно приходится испытывать человеку, полезно принимать таблетки, а также настойки (лучше всего имеющие растительное происхождение). Такие препараты позволят успокоиться, устранить чувство беспричинного страха и раздражительности:

Ноотропные препараты

В случаях, когда у пациента присутствует рассеянность, спутанность сознания, наблюдаются ухудшения памяти, специалист может назначить ноотропы. Эти препараты обладают способностью нормализации психического состояния, устранения болей в голове и придания тонуса человеку.

Чаще всего назначают:

Народные средства

Грамотная терапия и восстановление при ВСД гипертонического типа включает в себя и народные методы, позволяющие справиться с болезнями сердца, избавиться от нарушений сна и других проявлений дистонии.

Наиболее эффективны такие народные средства лечения всд:

  1. Заваривание чая из суданской розы, в пропорции 400 мл воды на 2-3 лепестка. Употреблять такой чай нужно дважды в день.
  2. Применение успокаивающего сбора, включающего по 10 гр тмина, валерианы, укропа и календулы. Смесь заваривается в стакане кипятка, затем настаивается, отцеживается и употребляется в течение 1 месяца по 3 ст. л. трижды в день.
  3. Принятие в пищу можжевеловых ягод в течение 24 суток, начиная с 1 в сутки и увеличивая их количество до 12, а затем постепенно снижая ежедневную дозу до 1 ягоды.
  4. Втирание в виски и кожу головы смеси мёда, прополиса и сливочного масла (этот народный способ позволяет снизить частоту проявлений головных болей).
  5. Употребление отвара, для приготовления которого смешивают по 100 гр шиповника, девясила, березовых почек, зверобоя и ромашки. После приготовления отвара его настаивают, отцеживают и смешивают со столовой ложкой мёда. Применяют такой отвар по 100 мл утром и вечером в течение 30 суток.
  6. Приготовление настоя из корней валерианы, заваренных в кипятке. Такое средство пьют трижды в день, до еды, по 30 мл.

Как бороться с вегето-сосудистой дистонией немедикаментозными средствами

Для избавления от неприятных симптомов дистонии гипертензивной направленности важен не столько приём лекарственных препаратов, сколько соблюдение следующих правил:

  1. Ведение здорового образа жизни, предполагающего отказ от сигарет и алкоголя, регулярные занятия спортом (физическое напряжение позволит избавиться от негативной энергии и расслабиться), здоровый сон на протяжении 8 часов (что чрезвычайно важно при наличии заболеваний сердца).
  2. Уход от стрессов и ситуаций, их провоцирующих. Для соблюдения этого правила иногда нужно отказаться от вредного вида трудовой деятельности, кроме того важен ежедневный отдых без телевизора или компьютера и регулярные встречи с близкими друзьями.
  3. Организация правильного питания, включающего в себя диету с низким содержанием углеводов, богатой содержанием клетчатки и свежих овощей и фруктов.
  4. Посещение психолога, который поможет в устранении причин возникновения панических атак.
  5. Занятия медитацией, необходимой для расслабления, отрешения от действительности и восстановления моральных сил.
  6. Проведение курсового санаторного лечения, которое оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.
  7. Использование физиотерапии, показаной при наличии патологий сосудов: электрофорез, парафиновые аппликации, магнитолазерная терапия, гальванизация.
  8. Для профилактики всд особенно полезно курсовое проведение массажей (особенно воротниковой зоны), рефлексо- и иглотерапии.

Гипертонический тип дистонии – не такое страшное заболевание, как может показаться на первый взгляд. Чтобы держать его под контролем следует отказаться от вредных привычек, принимать назначенные врачом медикаменты и избегать от стрессовых ситуаций.

Источник: vsdpanika.ru

ВСД по гипертоническому типу

Итак, давайте разберемся в каких случаях можно говорить о ВСД по гипертоническому типу? Если Вы страдаете от чувства тревоги, нервозности, не находите себе места, а измерения давления показывают цифры большие чем 120/80, то можно предположить, что у Вас именно такой тип вегето-сосудистой дистонии.

Именно предположить, потому что сначала необходимо исключить наличие гипертонической болезни, а это можно определить по нескольким признакам:

  1. Важно понимать, что давление необходимо измерять в состоянии покоя. Перед измерением обязательно надо не менее 5 минут посидеть, расслабиться и отрешиться от тревог и волнений. После этого проводить измерение и если давление в этом случае пришло в норму, то это говорит о том, что у Вас скорей ВСД по гипертоническому типу, а не гипертония. Не раз замечал, что при измерении давления у врача оно часто повышенное, а при измерении в домашних, комфортных условиях и после 5-ти минут отдыха в норме.
  2. При врачебном осмотре, специалист посмотрит Ваше глазное дно, оценит данные электрокардиограммы и прочих исследований. По наличию или отсутствию патологий сделает вывод о диагнозе — ВСД или гипертония.

  1. После применения успокоительных препаратов, таких как валерианы, пустырника и пр. давление нормализуется, т.е. нет необходимости в приеме химических препаратов, снижающих давление.
  2. Грамотный специалист сможет отличить ВСД по гипертоническому типу от гипертонии и по другим, неочевидным, признакам.

Таким образом, характерной чертой данного типа ВСД является периодическое, непостоянное увеличение артериального давления, которое может быть связано с физической нагрузкой (необязательно значительной), умственной работой, необходимостью длительно соблюдать концентрацию внимания (например, при вождении автомобиля), эмоциональными потрясениями или просто конфликтной ситуацией.

Симптомы ВСД по гипертоническому типу

Для более точного диагноза этого типа вегето сосудистой дистонии очертим круг возможных симптомов:

  • периодическое повышение АД;
  • головные, мигренеподобные боли;
  • повышенная секреция потовых желез (потливость);
  • ощущение тревожности, неспокойствия, нервозности в обычном состоянии;
  • невозможность сосредоточиться и усвоить необходимую информацию;
  • удушье (нехватка воздуха);
  • расстройства сна (бессонница или другая крайность — сонливость (характерно для меня);
  • сильное и учащенное сердцебиение без каких-либо видимых причин;
  • плохой аппетит или его отсутствие (а вот этого у меня нет, люблю поесть!);
  • возможны нарушения в координации движений;
  • тремор (дрожание) конечностей.

Хотя мы довольно тщательно пытаемся отличить гипертонический тип ВСД от гипертонии надо заметить, что эти два заболевания схожи по симптоматике. Более того, если сейчас Вам определили все же вегето-сосудистую дистонию, надо четко осознавать, что Вы находитесь в группе риска и у Вас может развиться гипертоническая болезнь. Чтобы этого не случилось необходимо перестроить свою жизнь так, чтобы исключить негативные воздействия на организм, давать ему достаточное количество отдыха, следить за эмоциональным состоянием.

Повышение давления при ВСД опасно еще и тем, что оно происходит быстро, т.е. скачком. В таком случае увеличивается вероятность того, что сосуды могут не выдержать и произойдет его разрыв, т.е. инсульт или инфаркт. Действительно, вероятность развития таких осложнений у больных с ВСД в несколько раз выше, чем у людей без нее. Даже называется цифра 3. Поэтому Вам самим решать —заниматься здоровьем сейчас, пока Вы еще относительно здоровы, или же потом, когда придется разгребать последствия более тяжелых заболеваний с небольшой надеждой на полноценную жизнь.

Лечение вегето сосудистой дистонии по гипертоническому типу

Какие-то особые методы лечения данного типа ВСД выделить трудно, поэтому следует применять приемы, описанные здесь и характерные именно для этого типа ВСД, а именно:

  • избегать раздражающих факторов, которые ухудшают Ваше состояние (возможно придется сменить работу на более спокойную);
  • достаточный сон (не менее 8, а лучше 9 часов);
  • занятия физкультурой, игровыми видами спорта без акцента на результат;
  • правильное питание с упором на фрукты и овощи, отсутствие перееданий, придется отказаться от кофе и чая, а перейти на холодный чай каркаде;
  • поддерживайте хорошее расположение духа;
  • травяные успокаивающие настойки и сборы;
  • гомеопатические средства;
  • возможно, по назначению врача, лекарственные препараты, снижающие давление.

Подводя итог, хочется сказать, что с таким диагнозом можно и нужно жить интересной жизнью. Конечно, придется приложить определенные усилия и по новой организовать свою жизнь, но оно того стоит!

Источник: celebemed.ru

Ссылка на основную публикацию